夏天减肥，这5种食谱要收藏好，热量低营养高，还能减肉减肥，是一件特别耗费体力和精力的事情。一般人说“三分练七分吃”，减肥期间，饮食是非常重要的。少吃肥肉、少吃精米精面，多吃蔬菜水果，能够通过吃低卡食材，让我们的身体更加健康。很多人都知道，减肥需要控制卡路......